Certaines femmes se passent de toute boisson alcoolisée dès le projet de bébé. Pour d’autres, l’arrêt se décide à l’annonce de la grossesse. Et parfois, le « zéro alcool pendant la grossesse », c’est difficile. Heureusement, le conjoint peut jouer un rôle important dans cette nouvelle habitude à prendre, la famille et les amis aussi ! On peut également trouver une aide précieuse auprès des professionnels.
Aujourd’hui, aucun spécialiste ne peut affirmer qu’un seul verre d’alcool soit sans risque pour le fœtus.
Quels sont les alcools à éviter ?
Tous les alcools sont à éviter.
Un demi de bière, un verre de vin, une coupe de vin mousseux ou un verre de rhum contiennent la même dose d’alcool. Soit environ 10 grammes d’alcool pur.
À quel moment mettre l’alcool de côté ?
Dès les premières semaines de la grossesse, le placenta laisse passer l’alcool. Le foie du bébé est en développement. Il est petit et élimine très lentement l’alcool.
En ne buvant pas d’alcool pendant la grossesse, on évite des risques importants pour le développement du bébé : malformations des organes, en particulier du cerveau.
Pour éviter tout risque pour la santé de bébé, il est recommandé de ne pas boire pendant la durée de la grossesse.
Si on a consommé de l’alcool, il faut savoir que l’arrêt est bénéfique à tout moment de la grossesse.
Pour en savoir plus, on peut consulter Alcool Info Service.
